frisch & lecker kochen
French Toast kennt ja eigentlich jeder. Das hier ist ein Rezept für French Toasts mal anders. Eine herzhafte und eine süßere Variante. Zutaten für 8 Rolls: 8 Scheiben Vollkorn Toast 4 Scheiben Käse 4 Scheiben Schinken 70 g Frischkäse 40 g Blaubeeren 2 Eier 125 ml Milch Öl, Salz Vorbereitungszeit: 15 MinutenKochzeit: 10 Minuten Zubereitung: […]
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Suchst du mal wieder nach neuen Ideen für ein dein nächstes Frühstück oder Brunch. Egg Muffins sind eine tolle Möglichkeit Eier mal anders zuzubereiten.Hier stelle ich euch 2 Kombinationen vor, aber eurer Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt.
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Die Avocado ist ein absoluter Alleskönner. Sie senkt den Cholesterinspiegel, ihr Eisen und Vitamin E unterstützt die Immunabwehr, sie deckt ein Drittel des Tagesbedarfs an Ballaststoffen und dazu ist sie auch noch super lecker.
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Am Sonntag Morgen entspannt in den Tag zu starten mögen viele. Bei uns ist es schon zu einem Ritual geworden, dass wir jeden Sonntag unsere leckeren Banana Pancakes mit Blaubeeren genießen. Besser kann der Sonntag gar nicht starten 🙂
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